中國體育報記者 杜婕

6月13日至7月8日，中國女籃將與波黑女籃、日本女籃、澳大利亞女籃進行6場熱身賽。截至目前，中國女籃已經結束了4場熱身賽，2025年女籃亞洲杯之前的最后兩場熱身賽將于7月6日在海南海口、8日在湖南長沙進行，對手是澳大利亞女籃。

在已經結束的4場熱身賽中，中國女籃取得四連勝，6月13日和15日分別在山東臨沂站和濟南站以101比55、124比57大比分擊敗波黑隊。18日和20日又在陜西西安站和安徽合肥站以101比92、93比61兩勝日本隊。

中國隊球員楊舒予（左）在比賽中進攻。新華社記者 周牧 攝

13日與波黑隊的比賽是新一屆中國女籃成立以來的第一場正式熱身賽，球隊開局打得比較緊。但隨著比賽進程，隊員們逐漸放開，表現得越來越好。韓旭、羅欣棫、張子宇等球員得分上雙，展現出較強的賽場統治力。15日的比賽中，中國隊從一開場就快速進入狀態，多點開花，首節以30比8大比分領先，上半場結束時更是以67比21將領先優勢擴大到46分，奠定了整場比賽的基調。取得較大領先優勢后，中國隊隊員在場上表現得越來越放松，打出了很多精彩配合。

與波黑女籃的兩場熱身賽，中國隊分別以46分和67分的巨大優勢擊敗對手。盡管這次波黑隊的主力球星瓊斯因征戰WNBA而缺席，中國女籃的表現還是有目共睹，最顯著的就是投籃能力的提升。得益于中國女籃在之前高原集訓時實施的萬次投籃計劃，通過高強度、結構化的投籃訓練，系統性提高投籃的穩定性和命中率，給新一屆中國女籃的表現帶來了積極變化。

不過，目前這支中國女籃正處于新老交替的關鍵階段，集體項目要達到理想的默契需要時間去磨合。熱身賽中，隊伍也暴露出一些問題。

比如18日與日本女籃的比賽，雖然中國隊最終獲勝，但日本隊的“小快靈”打法和三分球還是給中國隊制造了一些麻煩。全場比賽日本隊三分球36投15中，命中率高達41.7%，而中國隊三分球19投僅5中。還有一個問題是罰球命中率。同樣是這場比賽中，中國隊罰球25罰12中，命中率只有48%，而日本隊11罰9中，命中率達到81.8%。前三場熱身賽，中國隊罰球63罰37中，命中率只有58.7%。

熱身賽的意義就在于磨合隊伍，發現問題，解決問題。在20日再戰日本隊的比賽中，中國隊迅速做出調整，在攻防兩端壓制對手，不僅有效遏制了對手的外線，令日本隊上半場失誤高達14次，而且多點開花，12名上場隊員全部得分，其中3人得分上雙，王思雨得到全場最高的17分。

通過與波黑隊、日本隊、澳大利亞隊三支不同風格球隊進行熱身賽，能夠幫助中國女籃檢驗集訓成果。主教練宮魯鳴可以演練不同的陣容配置和戰術體系，隊員們也可以通過比賽找回競技狀態，年輕隊員在老隊員傳幫帶的過程中積累經驗、提升技術。

女籃新星張子宇完成了她在成年國家隊的首秀，年僅18歲的她表現令人印象深刻。首場比賽，她僅打了12分鐘，11投7中，拿到18分和7個籃板。第二場，她在15分鐘的上場時間里，9投7中，拿到16分和7個籃板。第三場，張子宇得到18分、6個籃板。與日本隊首戰之后，日本隊教練聲稱已經找到對付張子宇的辦法，但兩隊再戰，張子宇延續無解表現，全場出戰不到9分鐘，卻9投8中，高效砍下16分、4個籃板。通過熱身賽能夠看到，即便在成年賽場，張子宇在內線依然具有較強的統治力。有張子宇在場時，護筐和牽制作用明顯，為隊友創造了更多得分機會。

7月13日至20日將在中國深圳舉辦的2025國際籃聯女籃亞洲杯是中國女籃今年最重要的比賽，也是宮魯鳴上任之后帶隊參加的首個正式國際比賽。此次熱身賽是亞洲杯前的重要練兵機會。據了解，通過熱身賽中國女籃將選拔出競技狀態、團隊意識和執行能力等綜合素質最好的隊員參加亞洲杯。

來源：中國體育報